yamaneko

血圧の話題

季節と血圧-夏編

温暖化現象の影響なのでしょうか、夏の暑さが酷くなってきているようです。私が子供であった30〜40年前の話ですが、最高気温が30℃を超えると真夏日などと言われ、えらく暑かったような記憶があります。ところが、今どき30℃では誰も驚きませんね...
健康の話題

外出自粛 〜だからこそウォーキング

緊急事態宣言の出た都府県では外出の自粛が強く要請されています。これ自体は感染拡大の防止のため必要な事ですので仕方がありません。しかし、一体いつまで家の中にこもっていなくてはいけないのか、出口が見えない状況が辛いですね。実はこの外出自粛が、...
医療雑談

続く新型コロナウイルスの拡大〜これからどうなるのか

新型コロナウイルスのニュースばかりで不安です。いったい、これからどうなるんでしょうか。 断定はできませんがある程度の予想はできます。あまり楽観視はできない状況ですね。 連日のように新型コロナウイルスに関する報道が続き、...
医療雑談

新型コロナウイルス「マスクはいるのか?いらないのか?」

新型コロナウイルスの予防で、マスクは効果がないってニュースで言っていました。マスクはしても意味がないんでしょうか。 ちょっとマスクで大騒ぎしすぎな感じもしますね。マスクさえすれば大丈夫ということはありませんが、無意味ではないと...
医療雑談

新型コロナウイルスは日本でも流行するか?

肺炎を起こすウイルスが中国で流行しているって、テレビのニュースで言っていました。日本にも来るかもしれないって… ちょっと心配です。 そうですね。日本でも広がる可能性はあると思いますので注意が必要です。 新型コロナウイル...
血圧の話題

季節と血圧-冬編

夏の間は良かったのに、冬になると血圧が高くなるんです。どうしたら良いんでしょう? 寒くなると血圧が高くなる。これはある程度は仕方がないことです。でも、気をつけることで改善はできます。 「寒くなると血圧が高くなる」 この...
血圧の話題

季節と血圧-秋編 「晩秋は血圧上昇に注意しましょう」

夏のあいだは良かったのに、秋になってから血圧が高めなんです。どうしてでしょう? 血圧は季節によって変動することがあるんです。秋は、血圧が上がっていきやすいので要注意ですよ。 秋といえば、食べ物が美味しく、木々が紅葉する...
血圧の話題

急に血圧が高くなったとき 〜慌てないために知っておくこと〜

普段の血圧は良いのですが、ときどき急に血圧が高くなる事があるんです。何か起こるのではないかと心配になります。 まずは慌てないことが大切です。一時的に血圧が上がっても、その後に下がっていれば大丈夫です。 定期的に血圧を測...
医療雑談

あなたも漢方薬が処方されるかも

頭痛で内科にかかったら漢方薬を処方されました。漢方薬というと昔の治療というイメージですが、どうなのでしょうか? 最近、漢方薬の効果を見直すお医者さんは増えてるようです。 最近、日本の伝統的医療である漢方薬が見直されてい...
健康の話題

高血圧だけど山登りは大丈夫?

友人から山登りに誘われているんだけど... 高血圧があるけど行っても大丈夫だろうか? 高血圧がある方でも、きちんとリスク管理をすれば登山を楽しむことができます。 手軽なハイキングから本格的な高山縦走まで、様々なスタイル...